fbpx

5 propósitos sostenibles de año nuevo

“Año nuevo, vida nueva”. Tradicionalmente el inicio del año es un momento en que se formulan nuevos propósitos; retomar estudios, hacer más ejercicio o iniciar nuevos hábitos saludables para mejorar nuestras vidas. ¿Por qué no mejorar también la salud del planeta? Hoy os proponemos 5 ideas sostenibles, tan fáciles de poner en práctica como eficaces para preservar nuestro medio ambiente.

5 propósitos sostenibles de año nuevo Leer más »

El dolor menstrual

Por suerte cada vez podemos leer más que el dolor menstrual no es normal y es que no lo es. ¿Qué es normal? Es normal tener alguna molestia el primer y/o segundo día de la menstruación y esta molestia puede variar de mes a mes, ejemplo: que un ciclo menstrual tengas que recurrir a algún antiinflamatorio y a la manta eléctrica pero que en el siguiente ciclo menstrual prácticamente ni te enteres de que estás con la regla.

El dolor menstrual Leer más »